心気症な私の日常
漠然とした不安に包まれて日々を過ごすアラサー、hanaです。 心気症やらパニック障害(ロングスパン)、不整脈に虚弱体質HSPなどスペランカー的な体質だけどどうにか生きています。
2019年9月4日水曜日
体調不良
一昨日のパニック発作から連鎖するように、昨日はずっと起き上がれませんでした。
メンタル面は落ち着いていたんだけれど、起き上がりたくても起き上がれないっていう……。
そのかわり目をつぶるといくらでも眠れたので、仕事はお休みにしてゆっくり眠っていました。
今日はスッキリ!
というほどでもなく、怠いし眠いし……寝すぎでしょうか?
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