安定ってなんだろう？

わりと安定していたここ数日。

心気症の症状はなかったけれど、喘息の発作に悩まされる日々でした。

私の場合は咳がメインで、5分10分と止まらなくなってしまうもの。

あまり頻度は高くないものの、一度発作が出るとしばらく続いてしまうのです。

慌てて呼吸器科を受診して、薬をゲット。

検査もしてもらったら「あー、今回はいつもより酷いね」とのこと。

季節のせいもあるけれど、実家の片付けを手伝ったときホコリを吸いすぎてしまったのが原因かな……。

ええ、予防を怠った私が悪いのです。

間が開いてしまいましたが、私は相変わらずです

「心気症症状がなくても日常のことを投稿するぞ！」と思っていたのに、すっかりサボってしまいました。
というのも、ここ半月くらい仕事が忙しいやら体調が悪いやらで……こちらで投稿する気力が残っていなかったんです。

心気症の症状は若干和らいでいたけれど、完全にゼロにはならなくて。
ようやく時間がとれてきたなと思ったら、とあるきっかけでまた不安が再燃し始めました。

夏の疲れが出てきたのか、胃の調子が悪い日々。
当然考えるのは胃の●のことで……不安で不安でパニックを起こしかけたものの、寸前で回避できました。
それに加え慢性的な身体の怠さ、複数ヶ所の関節の痛み、口の中の違和感。
他にも色んな不安がひしめき合っていますが、平静を装いつつ過ごしています。