心気症な私の日常
漠然とした不安に包まれて日々を過ごすアラサー、hanaです。 心気症やらパニック障害(ロングスパン)、不整脈に虚弱体質HSPなどスペランカー的な体質だけどどうにか生きています。
2019年10月17日木曜日
安定ってなんだろう?
わりと安定していたここ数日。
心気症の症状はなかったけれど、喘息の発作に悩まされる日々でした。
私の場合は咳がメインで、5分10分と止まらなくなってしまうもの。
あまり頻度は高くないものの、一度発作が出るとしばらく続いてしまうのです。
慌てて呼吸器科を受診して、薬をゲット。
検査もしてもらったら「あー、今回はいつもより酷いね」とのこと。
季節のせいもあるけれど、実家の片付けを手伝ったときホコリを吸いすぎてしまったのが原因かな……。
ええ、予防を怠った私が悪いのです。
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